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sábado, 20 de julho de 2013

Libido em alta - Truques para melhorar sua vida sexual



Problemas com o desejo sexual, tanto em homens como em mulheres, estão se tornando cada vez mais frequentes.

Afinal, nós sabemos bem que os problemas rotineiros e as longas jornadas de trabalho são um desestímulo para encarar uma noite frenética de sexo. Mas, calma lá, você pode até ter noite que o seu único desejo é deitar e dormir, só que isso não pode virar um hábito ou o seu relacionamento pode esfriar.

A melhora da vida sexual de cada pessoa depende única e exclusivamente de algumas mudanças comportamentais. Ou seja, é preciso estar a fim de investir em mudanças para driblar o cansaço e aumentar a libido. Confira abaixo algumas dicas que podem te auxiliar nessa tarefa e aproveite a noite com o gato!


Corra mais (ou comece agora)

Segundo estudo realizado pelo Instituto Kinsey, EUA, correr 3,5 horas por semana aumenta o tesão em 75%. Isso porque fazer exercícios aumenta a autoestima e, consequentemente, o desejo sexual. Se você é sedentário, não tem problema começar aos poucos, pois o importante, nesse caso, é intensificar o fluxo de sangue no corpo.

Abaixo ao sexo ‘na caminha’

Transar em lugares diferentes (e não inusitados), segundo estudo realizado pela Universidade de Kentucky, EUA, tira você da rotina, o que aumenta produção de dopamina, precursor natural da adrenalina que contribui para orgasmos mais intensos. Vá para o sofá, banheiro ou cozinha e deixe sua vida sexual mais animada.

Vinho tinto, por favor

Além de ajudar a relaxar e a contribuir com a saúde do seu coração, de acordo com a Universidade Concordia, em Montreal, beber uma ou duas taças de vinho tinto todos os dias deixa as mulheres mais predispostas ao sexo.

Coma mais ‘japonês’

Para as fãs de comida japonesa, uma boa notícia, segundo a Fundação Britânica de Nutrição, o salmão, peixe rico em Arginina pode contribuir para aumentar a libido sexual, uma vez que o aminoácido presente em sua carne prolonga a excitação.

Morangos do prazer

Uma pesquisa realizada pela Associação Americana de Ciências da Recepção Química revelou que o cheiro de morango intensifica o desejo sexual, aguça os sentidos da mulher e ainda a deixa mais predisposta ao sexo.

‘O 14º dia eleva o prazer a 14ª potência’

De acordo com o especialista em fertilidade, Sammy Lee, parte da capacidade de ter desejo sexual é desencadeada pelos hormônios andrógenos, que atingem seu pico de produção entre o 10º e o 14º dia do ciclo menstrual. Por isso, invista em roupas mais sensuais e estimule o gato que você não vai se arrepender de ter instigado a brincadeira.

Pé quente

Segundo pesquisa realizada pela Universidade Texas A&M, a probabilidade da mulher ter um orgasmo é 30% maior se ela estiver com os pés quentes. Então, se os pezinhos estiverem gelados, já sabe, o melhor é correr para debaixo do edredon!

Fonte: VilaMulher

20 de julho - Dia do Amigo - Amizade Colorida



O Dia do Amigo é uma data proposta para celebrar a amizade entre as pessoas. 

E por que não celebrar aquela amizade colorida?




sexta-feira, 12 de julho de 2013

Por que as pessoas fazem sexo à noite?



Os seres humanos podem fazer sexo a hora que bem entender, então porque fazer principalmente à noite? Alguns estudos mostraram a preferência das pessoas por fazer sexo à noite e os motivos que as levam a praticá-lo nesse horário.

Um dos primeiros estudos, publicado em 1985 na Revista Human Biology, foi conduzido pelos pesquisadores John Palmer, Richard Udry e Naomi Morris, onde foi analisada a atividade sexual de 78 casais jovens durante 12 meses. A pesquisa revela uma taxa constante da atividade sexual durante a semana, com grande aumento nos finais de semana, em especial aos domingos. De acordo com a pesquisa, (58%) dos casais da pesquisa fizeram sexo durante a noite.

O biólogo Robert Refinetti, da Universidade da Carolina do Sul, nos Estados Unidos, realizou uma pesquisa semelhante à de Palmer, Udry e Morris, mas com idades variadas. Os resultados mostraram que, mesmo após uma década e meia do estudo publicado na Revista Human Biology, as pessoas tendem a ter seus encontros sexuais durante a noite.

Por que à noite?
Para muitas espécies na Terra, em especial os mamíferos, a capacidade de participar de relações sexuais é ditada pela liberação periódica de hormônios sexuais. Mas os seres humanos (e primatas, em geral) são diferentes. Há muitas evidências de que várias nos níveis hormonais podem afetar o interesse em sexo dos seres humanos. No entanto, nossa capacidade de se envolver em relações sexuais, para realmente realizar o ato sexual, foi separada do controle hormonal. Como resultado, podemos fazer sexo, basicamente, em qualquer lugar e a qualquer hora que queremos.

“O ser humano é, até onde sabemos, a única espécie que evita a gravidez e a reconhece como consequência da atividade sexual”, diz a psicóloga Kim Wallen, Para ela, a gravidez indesejada é um dos motivos para manter o desejo sexual sob controle em horários “inadequados”.
No segundo estudo de Refinetti, foram feitas duas perguntas aos participantes do estudo: Em que hora do dia você costuma fazer sexo? e Por que você faz sexo nesse momento (ao contrário de outros momentos do dia)?

O resultado continua sendo o mesmo, a maioria das pessoas prática o sexo durante a noite. Portanto, o que era de se esperar, é que (33%) das pessoas disseram que só transam à noite devido ao trabalho e (28%) por sentir vontade. Na sequência está a disponibilidade do parceiro (23%) e por já estar na cama (16%).

Fonte: Revista Impulso

Dicas de como deixar o SEXO mais quente e gostoso

Veja como aquecer seu relacionamento!




Inspire-se nesta listinha e deixe sua noite inesquecível!

1- Filmes pornôs
Convide seu parceiro para ver um filme picante ao seu lado. Quem sabe vocês não se animam antes mesmo do filme chegar ao final?

2 – Use a língua
Usar a língua é uma opção famosa para deixar o parceiro louco. Invista nos seus truques.

3 – Realize fantasias sexuais
Se você ou seu companheiro têm alguma fantasia sexual em mente, coloque-a em prática. Só não invista em coisas muito perigosas ou que podem prejudicá-los como escolher lugares públicos.

4 – Aposte no strip-tease
Tirar a roupa lentamente ao som de uma música provocante aumenta a ansiedade de quem assiste à performance e já garante uma relação mais quente.

5 – Capriche na voz
Quem resiste a um pedido feito por uma voz bem sensual? Se quer aumentar ainda mais o desejo, fale bem ao ouvido do seu gato.

6 – Cuide do ambiente
Deixe o lugar da transa bem agradável. Velas, incenso e uma roupa de cama macia e cheirosa já fazem o clima ficar interessante e gostoso.

7 – Utilize apetrechos eróticos
Se você acha que suas performances sexuais são sempre iguais, que tal apostar em algum apetrecho para ajudar a deixar o sexo um pouco diferente? De vibradores a algemas, o que vale é deixar a a coisa diferente.

8 – Surpresa I
Geralmente suas transas são só à noite? Só no final de semana? Surpreenda seu parceiro com dias e horários em que ele não espera que vai rolar nada. A surpresa aumenta o prazer.

9 – Surpresa II
Outra forma de surpreender seu amado é sugerindo uma transa em momentos em que ele nem imagina. Que tal convidá-lo para sair do cinema no meio do filme?

10 – Excitação antecipada
Se pretende ter uma noite intensa de amor, deixe seu parceiro excitado já durante o dia. Como? Envie mensagens quentes e faça telefonemas safados para ele ao longo do dia. À noite é só aproveitar os resultados.

11 – Varie as posições
Outra opção para variar o sexo é tentar posições que vocês nunca fizeram juntos. Não é a toa que o Kama Sutra faz tanto sucesso.

12 – Mostre as garras
Arranhar de leve o(a) parceiro(a) pode deixá-lo(a) mais excitado(a). Passe as unhas pelas costas dele(a) e vá descendo para conferir o resultado,para acrescentar use de uma pedra de gelo e passe em todo seu corpo.

13 – Jogos na cama
Seu parceiro gosta de jogos? Crie brincadeiras em que a aposta seja sempre realizar o pedido do outro. Podem ser jogos com dados, cartas ou palavras, o que importa é que ninguém vai sair perdendo.

14 – Esquente e esfrie o clima
Muitos géis, pomadas e óleos para a “hora h” funcionam como termogênicos, que aquecem ou esfriam a região na qual são aplicados. Aumente sua sensibilidade e a de seu parceiro utilizando produtos assim.

15 – No carro
Muitos homens acha extremamente excitante transar no carro. Que tal em uma rua mais calma no meio caminho pra casa? Há quem aposte até num sexo oral no meio de um engarrafamento.

16 – Mente livre
Tudo pode estar dando certo, mas se você ficar com pensamentos errados na hora do prazer, seu corpo vai responder mal. Portanto nada de neuras na hora da transa.

17 – Capriche no look
Quer deixar seu parceiro a fim de algo mais quente sem precisar falar nada? Capriche na lingerie ou no look sexy e mostre para ele. Você não vai precisar explicar o que quer.

18 – Transa no calendário
Proponha uma semana diferente. Todos os dias vocês vão realizar um pequeno, porém prazeroso desejo. Quem sabe a semana quente não vira um mês de loucuras?

19 – Abuse das zonas erógenas
Zonas erógenas são aqueles que provocam o prazer em cada pessoa. Descubra quais são as suas e as do seu parceiros e estimule-as para aumentar o prazer.

20 – Presente!
Quer dar um presente especial ao seu amado? Espero-o nua no quarto, apenas com um pequeno laço na cabeça. Ele vai gostar do presente.

Fonte: koisasdekasais.blogspot.com.br

O que você sabe sobre o clitóris?




Para aumentar o desejo de uma mulher não basta apenas fazer carícias e beijá-la, você deve conhecer as áreas que dão mais prazer. O clitóris, por exemplo, quando estimulado com perfeição, aumenta a excitação da mulher para níveis inimagináveis.

Esta parte do corpo feminino é responsável pelo prazer e também é a razão pela quais muitas mulheres conseguem atingir o orgasmo todos os dias. Por isso, o site Salud180 listou algumas coisas que você deve saber sobre o clitóris.

O clitóris é um tecido erétil, assim como o pênis. Durante a excitação ele incha e aumenta de tamanho, mas a magnitude é diferente para cada mulher, porque algumas até notam essa grande diferença, enquanto outras são muito mais sutis.

Tais tecidos estão cheio de sangue, o que expõe mais os nervos, tornando a área mais sensível. É importante que a mulher conheça seu corpo perfeitamente, em especial o clitóris.

A massagem ajuda a relaxar suas nádegas e a contração da pélvis que obstrui o fluxo de sangue. Depois de reduzir o estresse, a mulher está pronta para sentir orgasmos mais intensos.

Para a maioria das mulheres, a estimulação clitoriana é a maneira mais eficaz para atingir o orgasmo. Em um estudo realizado pelo The Normal Bar, foi revelado que 81% das mulheres relataram o clímax ao toque erótico, em vez de penetração.

O clitóris, assim como todos os tecidos do corpo humano, depende do fluxo sanguíneo para manter-se saudável. Toda mulher estará de bem com a vida ao experimentar os benefícios do orgasmo pelo estímulo do clitóris.

Com ou sem um parceiro, a masturbação é uma técnica que ajuda a cuidar do seu corpo. É importante que toda mulher saiba acariciar sua parte íntima de modo que atinja muitos orgasmos. Ninguém melhor para conhecer o seu corpo do que você mesma. Além do prazer, isso fortalecerá seu sistema imunológico, melhorará o seu ciclo de sono e vai manter os hormônios em equilíbrio.

Fonte: Revista Impulso